Recomendaciones para el ejercicio y deporte en la nieve en el Tercer Tiempo

En este Tercer Tiempo consultamos a expertos para que ofrezcan recomendaciones a aquellos que quieran empezar el año haciendo deporte. Marcarse unos objetivos viables, descansar lo necesario y vigilar la alimentación son algunos de los consejos más importantes. Por otro lado, ofrecemos un reportaje con los mejores momentos de los deportistas que subieron a La Bola la mañana del 11 de enero, cuando este lugar estaba cubierto de nieve tras el paso de la borrasca Filomena. También incluimos la crónica del Amifto Nanu Tejeringos, que en el primer partido de 2021 perdió en la cancha del líder, el Málaga Futsal, con un marcador final de 4-1.